Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Смузі з аронії
6 інгредієнтів
Ніжний фруктово-ягідний напій! обов'язково спробуй! смузі з аронії з бананом і яблуком можна подати на сніданок доповнивши парою вівсяних печенек, буде смачно. шкірочка ягід аронії жорстка, тому дрібні шматочки можуть залишитися після подрібнення в блендері, при необхідності можна додати більше води в напій. якщо дозволяє час, аронию попередньо можна відварити, тоді ягоди измельчатся більш однорідно, але не варто забувати що при кип'ятінні втрачається велика частина вітамінів, тому все таки варто подумати що важливіше.
Інгредієнти
- Кориця - 1 шт.
- Яблука - 200 гр
- Банани - 120 гр
- Аронія - 100 гр
- Мед(цукор) - 20 гр
- Вода - 100 мл
Поділитися:
Коментарі