Домашній протеїновий коктейль на ніч

Домашній протеїновий коктейль на ніч

6 інгредієнтів

Ніяких особливих зусиль не потрібно, все просто. смачно, корисно, швидко! виходить хороша така чоловіча порція.


Інгредієнти

  • Молоко - 200 мл
  • Банани - 1 шт.
  • Вівсяні пластівці - 2 стіл.л.
  • Сир - 100 гр
  • Мед - 1 стіл.л.
  • Кориця - 1 шт.

0

24

0

Коментарі