Овочеве рагу в горщиках в духовці
Корисне, дієтичне, зі звичайних продуктів, найсмачніше! овочеве рагу в горщиках, приготоване в духовці, виходить легким, низькокалорійним, дуже делікатним за смаком. у процесі запікання не використовується масло, і в овочах зберігається більше корисних речовин, ніж при смаженні або гасінні на сковороді.
Інгредієнти
- Кабачки 1 шт.
- Морква 1 шт.
- Болгарський перець 1 шт.
- Зелень 1 шт.
- Бульйон овочевий 100 мл
- Помідор 1 шт.
- Картопля 3 шт.
- Перцю черного меленого 1 шт.
- Сіль 1 шт.
- Цибуля 1 шт.
- Цукор 1 чайн.л.
- Баклажани 2 шт.
- Сік лимону 2 чайн. л.
Коментарі