Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Фаршировані перці з рисом і овочами в духовці
Легкий, дієтичний, красивий, апетитний, на вечерю! перець, фарширований овочами і рисом в духовці — прекрасна альтернатива для тих, хто не їсть м'ясо або дотримується дієти. додавання овочів робить начинку соковитою і смачною, а запікання без соусу знижує калорійність страви.
Інгредієнти
- Морква 1 шт.
- Сир твердий 50 гр
- Болгарський перець 8 шт.
- Свіжої стручкової квасолі 100 гр
- Кукурудза консервована 100 гр
- Перцю черного меленого 1 шт.
- Рис 1 скл.
- Рослинне масло 2 стіл.л.
- Сіль 1 шт.
- Цибуля 1 шт.
Коментарі