Запіканка з тертих кабачків з м'ясним фаршем в духовці

запіканка з тертих кабачків з м'ясним фаршем в духовці

9 інгредієнтів

Літнє овочеве блюдо сподобається навіть чоловікам, так як в ньому є м'ясо. блюдо соковите, ніжне, ароматне, не викликає відчуття тяжкості, тому його можна запропонувати на вечерю, добре воно підійде і для сніданку. у літню пору-хороша заміна картоплі і каш з м'ясом. так би мовити, два в одному: і овочі, і м'ясо. підійде тим, хто на дієті з тих чи інших причин, так як не перенасичене зайвими калоріями.


Інгредієнти

  • Кабачки - 2 шт.
  • Фарш м'ясний - 400 гр
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • Курячі яйця - 2 шт.
  • Твердий сир - 100 гр
  • Томатна паста - 100 гр
  • Сіль - 1 шт.
  • Перець чорний мелений - 1 шт.
  • Спеції сухі - 1 шт.

0

27

0

Коментарі