Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Рибні котлети з хека з вершками в манці
Такі котлети можна їсти багато, не побоюючись калорій! такі котлетки я завжди готую своїм дітям. котлети з хека, приготовані з цього кулінарного рецептом, виходять дуже ніжними і соковитими з рум'яною скоринкою. ще я рекомендую спробувати котлетки тим, хто вважає за краще малокалорійну їжу. у рецепті я вказала вага чистого філе. якщо у вас заморожена риба, то беріть більше на 200 грам, так як при розморожуванні вага зменшиться за рахунок води.
Інгредієнти
- Манна крупа 80 гр
- Сіль морська 0.25 чайн. л.
- Хек 500 гр
- Білого перцю до смаку 0.25 чайн.л.
- Вершки 60 мл
- Ріпчаста цибуля 1 шт.
- Яйця курячі 1 шт.
Коментарі