Минтай в маринаді в духовці

Минтай в маринаді в духовці

11 інгредієнтів

Звичне блюдо на кожен день-просто і смачно! це всім знайоме з дитинства блюдо, яке готують майже в кожній родині. зазвичай готується воно на сковороді, але для збереження всієї користі від нього, можна приготувати рибу і в духовці.


Інгредієнти

  • Минтай - 800 гр
  • Морква - 2 шт.
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт.
  • Томатна паста - 2 стіл.л.
  • Вода - 250 мл
  • Борошно - 2 стіл.л.
  • Лавровий лист - 2 шт.
  • Запашний перець - 2 шт.
  • Перець горошком - 1 шт.
  • Сіль - 1 чайн. л.
  • Рослинна олія - 3 стіл.л.

0

30

0

Коментарі