Минтай в маринаді в духовці
Звичне блюдо на кожен день-просто і смачно! це всім знайоме з дитинства блюдо, яке готують майже в кожній родині. зазвичай готується воно на сковороді, але для збереження всієї користі від нього, можна приготувати рибу і в духовці.
Інгредієнти
- Лист лавровий 2 шт.
- Морква 2 шт.
- Борошно 2 стіл.л.
- Томатна паста 2 стіл.л.
- Минтай, філе 800 гр
- Гостий перець 2 шт.
- Перець горошком 1 шт.
- Рослинне масло 3 стіл.л.
- Сіль 1 чайн. л.
- Ріпчаста цибуля 2 шт.
- Вода 250 мл
Коментарі