Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Дієтичні курячі котлети на пару
6 інгредієнтів
Для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і харчуванням. дієтичні курячі котлети на пару - універсальний рецепт, по ньому можна готувати будь-які м'ясні котлети. він відмінно підходить для дитячого та дієтичного харчування. але найкорисніші котлети виходять, звичайно ж, з курячої грудки. біле куряче м'ясо є цінним джерелом білка, це відмінний варіант і для спортсменів, які дотримуються білкової дієти. на гарнір вибирайте також корисні продукти-овочі або крупи.
Інгредієнти
- Курячий фарш - 500 гр
- Лук - 1 шт.
- Білий хліб - 2 гр
- Молоко - 100 мл
- Яйця - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
Поділитися:
0
35
0
Коментарі