Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Тефтелі на пару з рисом
10 інгредієнтів
Корисні дієтичні соковиті і смачні тефтелі! однозначно готувати! такі тюфтельки оцінять не тільки модні пп-дамочки, але і їх нащадки і та частина сім'ї, у якої і плече сильне, і вони ж - стіна кам'яна. для останніх з тефтелями на пару подайте якісь жирненькі соуси і ситні каші-картоплі.
Інгредієнти
- Вода - 120 мл
- Кабачки - 70 гр
- Морква - 1 шт.
- Філе індички - 350 гр
- Часник - 3 зубч.
- Перцю черного меленого - 1 шт.
- Рис - 2 стіл.л.
- Сіль - 1 шт.
- Сухие специи - 1 шт.
- Ріпчаста цибуля - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі