Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Фалафель з сочевиці
11 інгредієнтів
Цей рецепт фалафеля заощадить тобі час! фалафель з сочевиці-прекрасна альтернатива класичному фалафелю з нуту. той факт, що сочевицю (на відміну від нуту) потрібно замочувати у воді всього на годину, значно економить час на приготування готового блюда. до того ж в цьому рецепті фалафель не обсмажується у фритюрі, а запікається в духовці, що набагато корисніше для здоров'я і фігури.
Інгредієнти
- Червона сочевиця - 400 гр
- Вода - 2 л
- Борошно - 60 гр
- Насіння льону - 50 гр
- Зелень кінзи - 50 гр
- Петрушка - 50 гр
- Часник - 3 зубч.
- Тахіні - 50 гр
- Перець червоний мелений - 5 гр
- Паприка - 5 гр
- Сіль - 1 шт.
Поділитися:
0
26
0
Коментарі