Минтай в рукаві

Минтай в рукаві

8 інгредієнтів

Рибні страви-це завжди смачно і дуже корисно! минтай запечений в рукаві в духовці - відмінне блюдо для обіду або вечері. минтай відрізняється багатим вітамінним складом, а також містить широкий спектр мінеральних солей і поліненасичені жирні кислоти. ця риба смачна в будь-якому вигляді: смаженому, вареному, приготована на пару або запечена. в даному рецепті розкрито все багатство її смаку, так як готується минтай в рукаві в духовці. м'ясо виходить не пересушеним, в ньому збережені всі соки і аромати.


Інгредієнти

  • Минтай - 600 гр
  • Оливкова олія - 60 мл
  • Апельсини - 450 гр
  • Розмарин - 20 гр
  • Цибуля-шалот - 60 гр
  • Діжонська гірчиця - 20 гр
  • Сіль - 1 шт.
  • Перець чорний мелений - 1 шт.

0

17

0

Теги:
минтай

Коментарі