Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Пряні овочі
16 інгредієнтів
Спробуй приготувати це смачне і ароматне блюдо! пряні овочі готуються швидко і просто. овочі, відварені на пару, більш цінні і корисні для організму, ніж смажені. кількість спецій можна варіювати в залежності від індивідуальних смакових уподобань. якщо блюдо їстимуть діти, то гострий червоний перець можна не класти.
Інгредієнти
- Цвітна капуста - 200 гр
- Морква - 150 гр
- Квасоля стручкова Зелена - 100 гр
- Цибуля ріпчаста - 80 гр
- Болгарський перець - 100 гр
- Часник - 3 зубч.
- Імбир - 10 гр
- Томатна паста - 70 гр
- Кардамон - 5 гр
- Куркума - 5 гр
- Мелений коріандр - 3 гр
- Гарам масала - 3 гр
- Перець червоний мелений - 3 гр
- Пажитник - 15 гр
- Рослинна олія - 50 мл
- Сіль - 1 шт.
Поділитися:
0
23
0
Коментарі