Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Запіканка з куркою і коричневим бурим рисом
14 інгредієнтів
Приголомшливо смачна запіканка з поживним бурим рисом і курячим філе! уявляю вашій увазі незвичайне блюдо-смачне, ситне і дуже корисне! таку запіканку можна їсти і на сніданок, і на вечерю. хороша вона буде і в якості перекусу, замінивши собою не дуже корисний бутерброд. спробуйте!
Інгредієнти
- Коричневий бурий рис - 150 гр
- Оливкова олія - 5 мл
- Куряче філе - 320 гр
- Цибуля - 100 гр
- Морква - 100 гр
- Часник - 2 зубч.
- Соєвий соус - 40 мл
- Курячі яйця - 2 шт.
- Куркума - 1 гр
- Каррі - 1 гр
- Тархун, естрагон - 3 гр
- Сметана - 110 гр
- Борошно - 20 гр
- Розпушувач - 5 гр
Поділитися:
0
46
0
Коментарі