Каракатиця зі шпинатом

Каракатиця зі шпинатом

11 інгредієнтів

І смачне, і екзотичне, і дієтичне! приготуй корисне блюдо! ця страва ми з чоловіком вперше спробували в греції і нам воно дуже сподобалося. звичайно, добре його готувати зі свіжих морепродуктів, але, враховуючи як складно їх знайти в наших реаліях (а часто і взагалі неможливо), готуємо ми його тепер із заморожених. просто смак грецького літа!


Інгредієнти

  • Оливкова олія - 100 мл
  • Цибуля ріпчаста - 280 гр
  • Фенхель - 30 гр
  • М'ята - 10 гр
  • Каракатиця - 1 кг
  • Вино біле - 150 мл
  • Оливки - 100 гр
  • Вода - 50 мл
  • Шпинат - 1 кг
  • Сіль - 1 шт.
  • Перець чорний мелений - 1 шт.

0

23

0

Теги:
шпинат

Коментарі