Рис з квасолею і овочами
Хочеш різноманітності в їжі! пробуй нові поєднання! рис і квасоля, а?! рис з квасолею-відмінний обід. вуглеводами і білками можна запастися на весь день, приготувавши це просте блюдо.
Інгредієнти
- Лист лавровий 2 шт.
- М' ясний фарш, 380 гр
- Орегано сушене 1 шт.
- Часник 4 зубч.
- Болгарський перець 1 шт.
- Оливкова олія 4 стіл.л.
- Квасоля 500 гр
- Суміш перців горошком 0,5 ч. л. 1 шт.
- Рис 300 гр
- Сіль 1 шт.
- Ріпчаста цибуля 1 шт.
- Вода 1 л
Коментарі