logo
Створити
Меню
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Конкурс
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Дізнатись більше

Салат рибний з квасолею і овочами

Салат рибний з квасолею і овочами

10 інгредієнтів

Ситний і смачний білковий салат з рибкою і овочами. готується салат досить таки швидко, потрібно тільки квасоля заздалегідь замочити на ніч і відварити 1 годину, все інше не займе багато часу. салат вийшов соковитий і ситний, снабором білкових продуктів
помітила, що квасоля перетравлюється набагато краще, якщо її вживати разом з овочами, тому вирішила приготувати цей салат, додавши відварну рибу, яка дуже добре поєднується з овочами і квасолею, а смак салату від цього тільки виграє, та ще добре засвоюється.

Інгредієнти

  • Соєвий соус 20 мл
  • Риба 300 гр
  • Помідор 1 гр
  • Готової білої квасолі 50 гр
  • Рослинне масло 30 гр
  • Сіль 1 шт.
  • Ріпчаста цибуля 1 гр
  • Перець гострий мелений 1 шт.
  • Морква 1 гр
  • Зелень 10 гр

0

75

0

Поділитися рецептом:

Коментарі