Суп пюре на курячому бульйоні з картоплею
Дуже ніжний, смачний, поживний і корисний суп! супи-пюре більше популярні в європейських країнах, ніж у нас. однак ці легкі, але в той же час ситні і поживні супи слід включати в меню. по-перше, вони легше засвоюються організмом, не дарма саме супи-пюре і овочеві пюре з м'ясом починають першими вводити дітям в прикорм і рекомендують людям в післяопераційний період і мають проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту. по-друге, такі супи дуже ситні, надовго втамовують голод. суп-пюре з курки і картоплі один з найсмачніших і корисних, він містить в собі і білок, і вуглеводи, і клітковину, все, що необхідно організму.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений 1 шт.
- Картопля 3 гр
- Куряче філе 300 гр
- Перець горошком 3 гр
- Ріпчаста цибуля 1 гр
- Вода 1 л
- Морква 1 гр
- Лист лавровий 1 гр
Коментарі