Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Минтай в духовці з цибулею і морквою і кропом
Відмінне рішення для швидкого, смачного і корисного вечері! рибка просто зобов'язана бути частим гостем на нашому столі - адже вона дуже корисна, особливо для зростаючого організму. а так як в моїй родині 3 діток - її я готую часто! ця страва універсально-замість минтая можна взяти філе будь-який інший рибки і вийде смачно!
Інгредієнти
- Суміш мелені перці 1 шт.
- Минтай, філе 500 гр
- Рослинне масло 2 гр
- Цибуля 100 гр
- Морква 100 гр
- Кореандр горошком 15 гр
Коментарі