Скумбрія запечена з овочами в вершках в духовці

скумбрія запечена з овочами в вершках в духовці

10 інгредієнтів

Скумбрія з овочами-відмінний вибір для сімейної вечері! найпростіше, дуже смачне і корисне блюдо!з рибою добре поєднуються найпростіші овочі, виходить прекрасний склад вітамінів і мінералів.


Інгредієнти

  • Перець чорний мелений - 1 шт.
  • Кабачки - 120 гр
  • Твердий сир - 50 гр
  • Кухонна сіль - 12 гр
  • Скумбрія - 300 гр
  • Цвітна капуста - 350 гр
  • Морква - 100 гр
  • Цибуля ріпчаста - 80 гр
  • Помідори - 90 гр
  • Вершки - 500 гр

0

38

0

Коментарі