Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Смажений на чорній сочевиці лосось
Вишукане і корисне блюдо спеціально для любителів здорової їжі! чудове рибну страву-яскраве і пікантне. ніжне м'ясо лосося дуже добре поєднується з м'яким смаком чорної сочевиці, гостротою перчика халапеньо і солодкістю кукурудзи. чорна сочевиця укупі з овочами грає роль яскравого і корисного гарніру для риби. це дуже корисна бобова культура, популярна в вегетаріанських колах, багата легкозасвоюваними білками, складними вуглеводами і вітамінами.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений 1 шт.
- Кукурудза 1 гр
- Чорна сочевиця 1 гр
- Лосось 400 гр
- Лайм 100 гр
- Сіль морська 1 шт.
- Перець суміш 1 гр
- Цибуля шалот 40 гр
- Болгарський перець 50 гр
- Оливкова олія 2 гр
- Кінза 20 гр
Коментарі