Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Тушкована риба в духовці з овочами
10 інгредієнтів
Овочі надають тушкованої з овочами рибі особливу родзинку. думаєте, що приготувати на вечерю? кращий варіант-риба! вона легка, корисна, особливо в поєднанні з овочами і, що важливо, апетитна і смачна. для цього рецепта підійде філе будь-якої риби, білої або червоної. я готувала з озерної форелі.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений - 1 шт.
- Лимонний сік, - 1 мл
- Томатна паста - 2 гр
- Рибне філе - 600 гр
- Спеції сухі - 1 шт.
- Вода - 40 л
- Петрушка - 20 гр
- Морква - 1 гр
- Рослинна олія - 2 гр
- Болгарський перець - 1 гр
Поділитися:
0
32
0
Коментарі