Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Тушкована риба в духовці з овочами
Овочі надають тушкованої з овочами рибі особливу родзинку. думаєте, що приготувати на вечерю? кращий варіант-риба! вона легка, корисна, особливо в поєднанні з овочами і, що важливо, апетитна і смачна. для цього рецепта підійде філе будь-якої риби, білої або червоної. я готувала з озерної форелі.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений 1 шт.
- Томатна паста 2 гр
- Філе улюбленої риби 🐟/700 g fillet of your favorite fish 🐟 600 гр
- Рослинне масло 2 гр
- Сухие специи 1 шт.
- Вода 40 л
- Морква 1 гр
- Болгарський перець 1 гр
- Сік лимону 1 мл
- Зелень петрушки 20 гр
Коментарі