Коричневий бурий рис з мідіями в цибульному соусі
Готуй корисну, здорову і смачну їжу! радуй себе і рідних! бурий рис піддається мінімальній обробці, за рахунок чого зберігає все багатство корисних речовин, яким наділила його природа. а головне-зберігається оболонка і зерновий зародок. коричневий рис смачний сам по собі, маючи легкий горіховий смак. але я пропоную вам зробити рис ще смачніше і більш насиченим, приготувавши його з овочами і мідіями.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений 5 гр
- Лимон 30 гр
- Зелень петрушки 10 гр
- Ріпчаста цибуля 150 гр
- Мідії 400 гр
- Морква 80 гр
- Вершки 100 гр
- Бурого рису 200 гр
- Рослинне масло 50 гр
Коментарі