Кальмари фаршировані грибами рисом і сиром в духовці

кальмари фаршировані грибами рисом і сиром в духовці

7 інгредієнтів

Швидкий, смачний і корисний рецепт-багато протеїну. кальмари фаршировані грибами, рисом і сиром в духовці - цікаве блюдо для любителів середземної кухні. зробити його не складно. а якщо підготувати інгредієнти для начинки заздалегідь, то ще й дуже швидко. начинка у таких кальмарів-ніжна і ситна.


Інгредієнти

  • Кальмар (тушка) - 4 гр
  • Печериці - 100 гр
  • Перець чорний мелений - 1 шт.
  • Твердий сир - 100 гр
  • Морква - 1 гр
  • Цибуля ріпчаста - 1 гр
  • Рослинна олія - 2 гр

0

42

0

Коментарі