Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Минтай тушкований з овочами на сковороді
12 інгредієнтів
Встигніть споймать все вітамінки в сезон кабачків! я дуже люблю страви, які не вимагають гарніру. це саме таке. за бажанням ви можете подати його з рисом або картопляним пюре. минтай можна замінити будь-який інший рибою, у якій мало кісток.
Інгредієнти
- Пшеничне борошно - 2 гр
- Минтай - 800 гр
- Кабачки - 1 гр
- Запашний перець - 1 гр
- Томатна паста - 3 гр
- Спеції сухі - 2 гр
- Вода - 1 л
- Цукор - 0.5 гр
- Морква - 1 гр
- Цибуля ріпчаста - 1 гр
- Рослинна олія - 3 гр
- Лавровий лист - 1 гр
Поділитися:
0
21
0
Коментарі