Смачне, поживне блюдо для ситної вечері. раніше завжди були рибні дні. стабільно, раз на тиждень. пропоную не пропускати таку можливість і пригоститися ще одним рибним блюдом. наприклад, запекти тілапію в духовці. адже в ній мало жиру і так багато білка.

Читати рецепт на Smak.menu