Тюфтельки яловичі в соусі

тюфтельки яловичі в соусі

9 інгредієнтів

Швидкі і прості тефтелі в духовці! як смачно пахнуть! а м'які які. такі тефтелі можна їсти навіть тим, хто на дієті. мінімум смаженого, нежирна яловичина, рис як вуглеводна складова... та й смачно це дуже, готуємо і їмо!


Інгредієнти

  • Пшеничне борошно - 3 гр
  • Перець чорний мелений - 1 шт.
  • Томатна паста - 2 гр
  • Яловичий фарш - 700 гр
  • Вода - 1 л
  • Морква - 1 гр
  • Цибуля ріпчаста - 1 гр
  • Рослинна олія - 5 гр
  • Зелень - 50 гр

0

40

0

Коментарі