Минтай під маринадом з моркви і цибулі

12 інгредієнтів
Минтай під маринадом з овочів - смачно і корисно. риба має бути присутня в раціоні кожної людини. минтай за таким рецептом виходить неймовірно смачним і соковитим. ця страва підходить на всі випадки життя. воно поживне, низькокалорійне, з насиченим смаком. краще рецепта не придумаєш!
Інгредієнти
- Минтай - 600 гр
- Запашний перець - 1 гр
- Томатна паста - 3 гр
- Гвоздика - 1 шт.
- Вода - 5 л
- Цибуля - 3 гр
- Оцет - 2 мл
- Цукор - 1 гр
- Морква - 2 гр
- Рослинна олія - 100 гр
- Борошно - 100 гр
- Лавровий лист - 3 гр
0
43
0
Коментарі