Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Минтай під маринадом з моркви і цибулі
Минтай під маринадом з овочів - смачно і корисно. риба має бути присутня в раціоні кожної людини. минтай за таким рецептом виходить неймовірно смачним і соковитим. ця страва підходить на всі випадки життя. воно поживне, низькокалорійне, з насиченим смаком. краще рецепта не придумаєш!
Інгредієнти
- Томатна паста 3 гр
- Гвоздика пахуча 1 шт.
- Минтай, філе 600 гр
- Гостий перець 1 гр
- Рослинне масло 100 гр
- Вода 5 л
- Цибуля 3 гр
- Оцет 2 мл
- Цукор 1 гр
- Морква 2 гр
- Борошно 100 гр
- Лист лавровий 3 гр
Коментарі