Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Скумбрія тушкована з овочами
8 інгредієнтів
Рибка для повсякденного меню, так і для святкової вечері. скумбрія дуже корисна, а в тушкованому і вареному вигляді це ще й дієтична їжа. дуже люблю гасити її з овочами, знаходжу прекрасним рішенням для вечері, адже таким способом її готувати дуже просто.
Інгредієнти
- Томатна паста - 3 гр
- Скумбрія - 2 гр
- Рослинне масло - 1 гр
- Сухие специи - 1 шт.
- Цибуля - 1 гр
- Морква - 2 гр
- Болгарський перець - 1 гр
- Помідор - 2 гр
Поділитися:
Коментарі