Філе минтая з морквою і цибулею в духовці
Просте, смачне і корисне блюдо для обіду або вечері! минтай-корисна, смачна і доступна за ціною риба, з якої можна приготувати безліч різноманітних страв. ця риба ще хороша тим, що в ній не дуже багато дрібних кісток і практично немає специфічного рибного запаху в час приготування. минтай з цибулею і морквою, запечені в духовці, можна подати до столу як самостійну страву або з будь-яким гарніром за смаком.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений 1 шт.
- Томатна паста 1 гр
- Рослинне масло 1 гр
- Ріпчаста цибуля 1 гр
- Філе минтая 400 гр
- Вода 30 л
- Морква 1 гр
Коментарі