Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Тушкована червона квасоля з овочами
Корисне і ситне овочеве блюдо без м'яса. для збалансованого і правильного харчування овочеві страви повинні бути обов'язково в меню кожного дня. тушковані овочі з червоною квасолею урізноманітнюють стіл в пісні дні. також їх можна включити в меню вегетаріанців або тих, хто з яких-небудь причин не їсть м'ясо. ця страва пісне, але це не робить його менш поживним. адже квасоля за вмістом білка є рослинним аналогом м'яса. приготувавши це ароматне овочеве блюдо, можна забезпечити повноцінний ситний обід або вечерю.
Інгредієнти
- Суміш трав 1 шт.
- Базилік 1.5 гр
- Томатна паста 45 гр
- Гарбуз 150 гр
- Кореандр горошком 1 шт.
- Рослинне масло 1 шт.
- Ріпчаста цибуля 1 гр
- Морква 2 гр
- Болгарський перець 1 гр
Коментарі