logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Риба фаршем з овочами типу тефтелей

Риба фаршем з овочами типу тефтелей

7 інгредієнтів

Не любите брокколі? ця страва змусить вас передумати!!! пропоную приготувати рибу з брокколі за таким рецептом. крім очевидних плюсів, на зразок низькокалорійного складу страви, воно також підійде тим, хто дотримується посту.
у цьому рецепті поєднуються два дуже корисних для організму людини продукту.
для приготування риби з брокколі бажано використовувати білу рибу.
брокколі можна використовувати як в замороженому, так і в свіжому вигляді.

Інгредієнти

  • Перець чорний мелений 1 шт.
  • Філе улюбленої риби 🐟/700 g fillet of your favorite fish 🐟 500 гр
  • Сухие специи 1 шт.
  • Ріпчаста цибуля 1 гр
  • Морква 1 гр
  • Борошно 1 гр
  • Броколі 200 гр

0

100

0

Поділитися рецептом:

Коментарі