Гречка з куркою і овочами
Корисне, ситне, смачне, збалансоване блюдо. м'ясо курки прекрасно гармонує з гречкою. ця крупа наситить організм корисними речовинами, зарядить енергією, а дієтичне куряче м'ясо поповнить запаси цінного білка.
а експериментуючи з овочами і спеціями, ви зможете домогтися кожен раз нового смаку.
цю страву можна приготувати на плиті, а можна в духовці або в мультиварці.
Інгредієнти
- Томатна паста 1 гр
- Гречка 1 гр
- Рослинне масло 1 гр
- Ріпчаста цибуля 1 гр
- Вода 1.5 л
- Морква 1 гр
- Гарбуз 100 гр
- Куряче філе 150 гр
Коментарі