Дієтичне ПП тістечко картопля з мигдалем і бананами
Порадуй себе тістечком, яке не загрожує зіпсувати фігуру! настав і мій час "пригальмувати" свій апетит і тягу до тортів, а замість цього звернути увагу на здорове харчування. скажу, що і в цьому випадку цілком можна радувати себе ласощами. одне з них-тістечко "картопля". не лякайтеся! це не той класичний рецепт, що містить щедру порцію калорій. я готую дієтичне тістечко! так, таке буває :) дуже смачно і не затратно! а головне-корисно!
Інгредієнти
- Банани 150 гр
- Мигдаль 50 гр
- Кава 2.5 гр
- Яйце 2 гр
- Мед(цукор) 40 гр
- Вода 50 л
- Нут 150 гр
- Йогурт 100 гр
- Какао-порошок 40 гр
- Кокосова стружка 40 гр
- 🔸Розпушувач 5 гр
Коментарі