Квасоля в томатному соусі на зиму
Смачна закуска з квасолі на зиму! багато хто любить квасолю в томаті. таку закуску можна придбати в магазині. але ця консервація, приготована в домашніх умовах, виходить набагато смачніше і корисніше, а готується просто. квасоля містить величезну кількість білка, практично не поступається за його складом м'ясу та рибі. а білок необхідний людському організму щодня. при цьому квасоля продукт рослинного походження, її сміливо можуть включати в меню постять і вегетаріанці. крім того квасоля дешевше м'ясних продуктів.
Інгредієнти
- Томатна паста 4 гр
- Квасоля 1 гр
- Помідор 2 гр
- Рослинне масло 4 гр
- Ріпчаста цибуля 1 гр
- Цукор 0.5 гр
- Морква 1 гр
Коментарі