Ніжне яблучне суфле, яке не зашкодить фігурі

Name: Ніжне яблучне суфле, яке не зашкодить фігурі
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: яблуко — 4 шт; ванільний цукор — 1 пакетик; цукор за бажанням — 1 ст.л; грецький йогурт — 80 грамів; яйце куряче — 2 шт

Випічка

30-60 хвилин

Легко

5 інгредієнтів

Легкий десерт без борошна- смачно та дуже легко

Інгредієнти

Яблука 4 шт
Ванільний цукор 1 пакетик
Цукор за бажанням 1 ст.л
Грецький йогурт 80 грамів
Яйця курячі 2 шт

Кроки приготування

Крок 1

Яблука очищуємо, якщо треба знімаємо з них шкірку, дрібно нарізаємо. В чаші блендера поєднуємо яблука, яйця, ванільний цукор та грецький йогурт. Якщо яблука не надто солодкі, за власним смаком можете додати цукор. Збиваємо до однорідності.

Крок 2

Випікаємо суфле в попередньо розігрітій духовці при 170 градусах впродовж 30 хвилин.

Крок 3

Готове суфле охолоджуємо при кімнатній темпертурі, на ніч ставимо в холодильник. За бажанням при подачі можна присипати суфле цукровою пудрою або прикрасити за вашим бажанням.

автор рецепта

Katerina Sobolevskaya

30 Січ 2025

234