Мітболи з рисом в томатній підливі

Тефтелі Українська кухня
Мітболи з рисом в томатній підливі

30-60 хвилин

Легко

9 інгредієнтів

Тушкування

Варіант ідеальної вечері


Інгредієнти

  • Куряче філе - 400 Г
  • Рис - 1 Стакан
  • Томатна паста - 2-3 Ст.л.
  • Морква - 1 Шт
  • Цибуля - 3 Шт
  • Помідор - 1 Шт
  • Спеції за смаком
  • Яйце куряче - 1 Шт
  • Олія для смаження

Кроки приготування

Крок 1:

Моркву, 2 цибулі та помідор обсмажити на олії. Посолити.


Крок 1
Крок 2:

З курячого філе та 1 цибулини зробити фарш.


Крок 2
Крок 3:

Рис зварити до готовності. До рису додати фарш, яйце, сіль та улюблені приправи. Добре перемішати.


Крок 3
Крок 4:

Сформувати кульки. Обсмажити на невеликій кількості олії, на сильному вогні до золотистого кольору. Буквально по 30 секунд з кожної сторони.


Крок 4
Крок 5:

В каструлю викласти мітболи та смажені овочі.


Крок 5
Крок 6:

До томатної пасти додати 100 мл води та дрібка солі. Залити мітболи. Тушкувати під кришкою на маленькому вогні до готовності. Смачного 😊


Крок 6
користувач

автор рецепта

Наталія Кушнарь

27 липня 2025 р. 20:20

2

22

0

Коментарі