Брокколі в азіатському соусі
Другі страви з овочів
30-60 хвилин
Легко
6 інгредієнтів
Смачна та пікантна страва
Інгредієнти
- Брокколі - 1 Вилок
- Апельсин - 1 Шт
- Оливкова олія - 3 Ст. л
- Соєвий соус - 3 Ст. л.
- Сіль - За смаком
- Часник - 3 Зубка
Кроки приготування
Крок 1:
Брокколі розібрати на суцвіття та відварити в підсоленій киплячій воді 2-3 хвилини. Перевірити готовність можна за допомогою ножа, який має без натиску розрізати ніжку капусти. Перекласти в крижану воду для того, щоб зупинити процес варіння.
Крок 2:
Для соусу до соєвого соусу додати олію, натертий часник, свіжовичавлений сік з апельсина та за бажанням сіль.
Крок 3:
Маринадом залити брокколі, дати настоятись 40-60 хвилин та одразу вживати.
25 листопада 2025 р. 15:45
6
0
Коментарі