Брокколі в азіатському соусі

Другі страви з овочів
Брокколі в азіатському соусі

30-60 хвилин

Легко

6 інгредієнтів

Смачна та пікантна страва


Інгредієнти

  • Брокколі - 1 Вилок
  • Апельсин - 1 Шт
  • Оливкова олія - 3 Ст. л
  • Соєвий соус - 3 Ст. л.
  • Сіль - За смаком
  • Часник - 3 Зубка

Кроки приготування

Крок 1:

Брокколі розібрати на суцвіття та відварити в підсоленій киплячій воді 2-3 хвилини. Перевірити готовність можна за допомогою ножа, який має без натиску розрізати ніжку капусти. Перекласти в крижану воду для того, щоб зупинити процес варіння.


Крок 1
Крок 2:

Для соусу до соєвого соусу додати олію, натертий часник, свіжовичавлений сік з апельсина та за бажанням сіль.


Крок 2
Крок 3:

Маринадом залити брокколі, дати настоятись 40-60 хвилин та одразу вживати.


Крок 3
користувач

автор рецепта

Катерина

25 листопада 2025 р. 15:45

6

0

Коментарі