Морквяне суфле на пару

Другі страви з овочів

Морквяне суфле на пару

30-60 хвилин

Легко

5 інгредієнтів

Дієтична страва для обіду

Інгредієнти

Морква - 300 Грамів
Білок від 2 яєць
Крохмаль кукурудзяний - 1 Ст. л.
Вода для тушкування
Спеції за смаком

Кроки приготування

Крок 1:

Моркву очисти та порізати на невеликі кружальця

Крок 1

Крок 2:

Тушкувати моркву до м'якості. Перетерти зручним для вас способом не добиваючись однорідності.

Крок 2

Крок 3:

Білки збити до піни, додати до моркви, додати крохмаль та спеції. Для зручності перекласти в кондитерський мішок та розкласти по формам.

Крок 3

Крок 4:

Варити на пару 30 хвилин під кришкою, подавати теплими.

користувач

автор рецепта

Ольга

25 січня 2026 р. 20:52

17

0

Теги:

морквяне суфле суфле на пару на пару суфле

Коментарі