Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Рулетики зі скумбрії
Другі страви з риби
Японська кухня
Середземноморська дієта
до 30 хвилин
Легко
6 інгредієнтів
Смаження
Скумбрія на шпажках
Інгредієнти
- Скумбрія 2 шт
- Соєвий соус 2 ст.л.
- Мед 1 ст.л.
- Гірчиця 1 ст.л.
- Сік половини лимона
- Часник 2 зубчика
Кроки приготування
Крок 1
Підморожену скумбрію почистити і нарізати порційними шматочками, обережно видалити кісточки.
Крок 2
Скрутити кожен шматок в рулетик і нанизати на шпажку.
Крок 3
Дл я соусу змішуємо соєвий соус, мед, гірчицю,вичавлений часник,лік лимона.
Крок 4
Змастити рулетики і смажити на невеликій кількості олії з обох сторін до готовності.
1
97
0
Коментарі