logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Чіа-пудинг із запеченим гарбузом

Десерти Українська кухня Середземноморська дієта

3+ години

Легко

Випікання

Dietary

Супер просто і мега корисно

200 г йогурту/молоко
2 ст.л. насіння чіа
запечений гарбуз
кориця

Насіння чіа та йогурт/молоко гарно перемішати. Дати постояти в холодильнику ніч.
Додати запечений гарбуз, трошки кориці і якщо потрібно, то сгущеного молока.

користувач

автор рецепта

Анна Тарновская

27 Лют 2026

1

78

0

Поділитися рецептом:

Коментарі