Українська English Polski Български
+ Додати рецепт + Додати відео рецепт
logo
Створити
📸 Фото 🎥 Відео
Меню
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Конкурс
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Дізнатись більше

Як приготувати:

котлети з броколі

9 рецептів
Котлети з броколі
Авторський

Котлети з броколі

Смачна та корисна страва

3+ години Легко 8 інгредієнтів
Катерина
156 0
Корисні запечені дієтичні котлети з броколі
Авторський

Корисні запечені дієтичні котлети з броколі

Смачна страва для тих, хто слідкує за фігурою.

3+ години Середньо 8 інгредієнтів
Катерина
195 0
Котлети з броколі
Web

Котлети з броколі

Котлети з броколі - покроковий рецепт з фото. #шеф #котлети_з_броколі

7 інгредієнтів
cookpad.com
85 0
Курячі котлети з броколі
Web

Курячі котлети з броколі

Курячі котлети з броколі - покроковий рецепт з фото. #зимовеменю

7 інгредієнтів
cookpad.com
85 0
Курячі котлети з гарбузом та броколі
Web

Курячі котлети з гарбузом та броколі

Курячі котлети з гарбузом та броколі - покроковий рецепт з фото. 🤤 #ПП #ПХ #ЗХ #правильнех ...

7 інгредієнтів
cookpad.com
98 0
Курячі котлети з броколі на пару🥦
Web

Курячі котлети з броколі на пару🥦

Курячі котлети з броколі на пару🥦 - покроковий рецепт з фото. Корисні котлетки до гарніру ...

6 інгредієнтів
cookpad.com
97 0
м'ясні котлети з броколі
Web

М'ясні котлети з броколі

Рецепт смачних, соковитих, корисних котлет з фарша та броколі. Ці котлети неймовріно смачн ...

cook-mix.com
97 0
здорове харчування: лососеві котлети з броколі
Web

Здорове харчування: лососеві котлети з броколі

Включити у свій раціон лосось варто хоча б через те, що у цієї риби дуже висока концентрац ...

ukr.media
106 0
котлети по-київськи з броколі
Web

Котлети по-київськи з броколі

Класичний рецепт котлет по-київськи, але з оригінальною зеленою начинкою. Смачного вам!

simya.com.ua
106 0

Вам також може сподобатись

# рибні котлети на пару # курячі котлети з пластівцями # котлети в шубі # котлети з сиром та зеленню # смачні котлети з зеленню # млинці з петрушкою # кисіль з крохмалю # смачні млинці з начинкою # лляний кекс з висівками та сухофруктами # торт зимова вишня # запіканка із броколі # рулетики з броколі # пиріг з м'ясом і броколі # міні-піци з броколі # хрусткі міні-піци з броколі
Апетитні котлети з броколі - ідеальна страва для здорого харчування та смачної вечері. Цей рецепт поєднує користь капусти броколі з ніжністю котлетної маси.

Готуємо смачні котлети з броколі вдома легко та швидко. Страва підходить для дієтичного меню, вегетаріанців та всіх, хто дбає про здорове харчування. Броколі багате на вітаміни та мінерали, тому такі котлети стануть справжньою знахідкою для вашої родини.

Рецепт котлет з броколі включає прості інгредієнти: свіжа або заморожена капуста броколі, яйця, манна крупа або вівсяні пластівці для зв'язку, цибуля та спеції за смаком. Можна додати сир або картоплю для більш ніжної консистенції.

Приготування починається з підготовки броколі: розібрати на дрібні суцвіття, відварити до м'якості або приготувати на пару. Потім броколі подрібнити разом з цибулею, додати яйце, манну крупу та спеції. З отриманої маси сформувати котлети та обсмажити на розігрітій сковороді до золотистої скоринки.

Котлети з броколі можна подавати з різними соусами: часниковим, томатним або вершковим. Як гарнір чудово підходить картопляне пюре, рис або свіжий салат. Страва чудово зберігається в холодильнику та підходить для зберігання.

Ці котлети з броколі особливо корисні для дітей, оскільки поєднують смак та користь. Вони багаті на вітамін С, кальцій та залізо. Можна експериментувати з додаванням інших овочів: моркви, кабачка або болгарського перцю.

Для дієтичного варіанту рекомендується готувати котлети з броколі в духовці або на парі. Так страва буде менш калорійною, але не менш смачною. Час приготування займає близько 30-40 хвилин, що робить рецепт зручним для будь-якого дня.

Котлети з броколі - універсальна страва, яка підійде для обіду, вечері або навіть для святкового столу. Вони чудово поєднуються з різними приправами: кріп, петрушка, кмин агі паприка. Спробуйте готувати ці котлети - вони стануть улюбленими у вашій родині!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.