Протеїн альбумін – це білок, який відіграє ключову роль у живленні та здоров'ї організму. Як основний білок яєчного білка, він багатий на незамінні амінокислоти та легко засвоюється. Альбумін вживають у спортхарчуванні для набору м'язової маси, а також у дієтології для відновлення після захворювань.
Білок альбумін необхідний для синтезу тканин, підтримки імунітету та гормонального балансу. Його додають до протеїнових коктейлів, батончиків та інших продуктів для збільшення білкової цінності. Альбумін також використовують у кулінарії для створення безе, суфле та інших страв, що вимагають пінистої консистенції.
Для тих, хто веде активний спосіб життя, яєчний альбумін стане чудовим доповненням раціону. Він допомагає відновити м'язи після тренувань, забезпечує тривале відчуття ситості та сприяє здоров'ю шкіри та волосся. Обирайте якісні джерела цього білка для максимальної користі.