EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

тіляпия

(12) рецептів

тіляпия

Калорійність 96 ккал
Білки 20,1 г
Жири 2,1 г
Насичені жири 0,7 г
Сіль 0,05 г
Натрій 0 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Тілапія під маринадом
Web

Тілапія під маринадом

Якщо традиційні шашлики вже злегка набридли, рекомендую приготувати рибу. Хочу показати вам, як зроб ...

5 інгредієнтів
kuhari.com.ua
109
0
Тілапія в фользі
Web

Тілапія в фользі

Ідея для корисного і смачного обіду або вечері - це простий рецепт тілапії в фользі. Ніжне рибне філ ...

6 інгредієнтів
kuhari.com.ua
128
0
Тиляпія на пару
Web

Тиляпія на пару

Пропоную приготувати тилапию на пару. Блюдо виходить дуже ніжним, смачним і що важливо - дієтичним. ...

3 інгредієнтів
kuhari.com.ua
63
0
Тілапія в спеціях
Web

Тілапія в спеціях

Філе тілапії - доступний і корисний продукт на кухні. У мене в морозилці майже завжди його можна зна ...

7 інгредієнтів
kuhari.com.ua
73
0
Запечена під паніруванням тілапія
Web

Запечена під паніруванням тілапія

У скарбничку з простими стравами пропоную вам додати цю ідею, як приготувати запечену під паніруванн ...

4 інгредієнтів
kuhari.com.ua
68
0
Філе тілапії в клярі
Web

Філе тілапії в клярі

Філе тілапії в клярі - відмінна ідея для простого, але вельми витонченого і оригінального вечері або ...

4 інгредієнтів
kuhari.com.ua
54
0
Риба під сметанним соусом
Web

Риба під сметанним соусом

Така риба під сметанним соусом в домашніх умовах готується швидко, а виходить дуже смачною. Добре по ...

6 інгредієнтів
kuhari.com.ua
80
0
Запіканка з картоплею і рибою
Web

Запіканка з картоплею і рибою

Особисто у мене запіканка з картоплею і рибою в домашніх умовах завжди виходить дуже соковитою, тому ...

6 інгредієнтів
kuhari.com.ua
68
0
Рибні голубці по-Пермської
Web

Рибні голубці по-Пермської

Як тільки не готують голубці, що тільки в них не кладуть! Справжнім відкриттям для мене були солодкі ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
59
0
Біла риба на грилі
Web

Біла риба на грилі

Рецепти, приготування яких не забирає більше 20-30 хвилин, автоматично потрапляють в ранг моїх улюбл ...

4 інгредієнтів
kuhari.com.ua
68
0

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.