EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

хека філе

(19) рецептів

хека філе

Калорійність 85 ккал
Білки 18,5 г
Жири 1,2 г
Насичені жири 0,3 г
Сіль 0,10 г
Натрій 40 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Пісочний пиріг з білою рибою та рисом
Авторський

Пісочний пиріг з білою рибою та рисом

Якщо ви хочете урізноманітнити повсякденне меню, приготуйте цей смачний пиріг з рисом та рибою у дух ...

1-3 години
Середньо
13 інгредієнтів
Дарина Силина
266
1
Жарений хек
Web

Жарений хек

Жарений хек - покроковий рецепт з фото.

4 інгредієнтів
cookpad.com
60
0
Рибна юшка з грибами
Web

Рибна юшка з грибами

Рибна юшка з грибами - покроковий рецепт з фото. #першістрави Іноді хочеться чогось легкого, гарячог ...

10 інгредієнтів
cookpad.com
77
0
Рибка з картоплею та овочами
Web

Рибка з картоплею та овочами

Рибка з картоплею та овочами - покроковий рецепт з фото.

12 інгредієнтів
cookpad.com
77
0
Рибні котлети з хека
Web

Рибні котлети з хека

Рибні котлети з хека - покроковий рецепт з фото. #8березня #шеф

9 інгредієнтів
cookpad.com
95
0
Рибні котлети з хека
Web

Рибні котлети з хека

Рибні котлети з хека - покроковий рецепт з фото. #риба #котлети #друге #хек

7 інгредієнтів
cookpad.com
81
0
Котлети з хека
Web

Котлети з хека

Котлети з хека - покроковий рецепт з фото.

6 інгредієнтів
cookpad.com
68
0
Тушкована картопля з рибою
Web

Тушкована картопля з рибою

Тушкована картопля з рибою - покроковий рецепт з фото.

7 інгредієнтів
cookpad.com
64
0
Хек в горіховій паніровці
Web

Хек в горіховій паніровці

Хек в горіховій паніровці - покроковий рецепт з фото. Поради по приготуванню: - Якщо є пармезан, то ...

7 інгредієнтів
cookpad.com
87
0
Хек в духовці
Web

Хек в духовці

Хек в духовці - покроковий рецепт з фото.

6 інгредієнтів
cookpad.com
59
0
Смачний і поживний хек філе – це справжнє диво морських глибин! Ця риба є ідеальним вибором для здорового харчування та легкої кухні. Філе хека має ніжний смак та пружну структуру, що робить його універсальним інгредієнтом для різних страв.

Що таке хек? Це морська риба з білим м'ясом, яка багата на білок, вітаміни та мінерали. Вона містить мінімум жиру, тому чудово підходить для дієтичного меню. Філе хека легко готується: його можна смажити, запікати, варити або готувати на парі. Воно чудово поєднується з овочами, травами та легкими соусами.

Користь хека для здоров'я очевидна: він покращує обмін речовин, зміцнює кістки та підтримує роботу серцево-судинної системи. Ця риба особливо корисна для дітей, вагітних жінок та людей, які дотримуються здорового способу життя.

У нашому магазині ви знайдете свіже та якісне філе хека, ідеальне для приготування смачних і корисних страв. Готовьте з задоволенням і будьте здорові!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.