EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

кіноа

(75) рецептів

кіноа

Калорійність 120 ккал
Білки 4,4 г
Вуглеводи 21,3 г
Цукри 0,9 г
Жири 1,9 г
Насичені жири 0,2 г
Клітковина 2,8 г
Натрій 7 мг
Вегетаріанський Веганський
Літнє ризото з кіноа, куркою й зеленим горошком
Web

Літнє ризото з кіноа, куркою й зеленим горошком

Бажаєте отримати легку вечерю? Приготуйте куряче ризото з кіноа й зеленим горошком. Не відірватися!

6 інгредієнтів
shuba.life
84
0
Швидка каша з кіноа на сніданок
Web

Швидка каша з кіноа на сніданок

Швидкий і смачний сніданок з каші з кіноа, горіхами, рослинним молоком та ягодами з фруктами - заряд ...

8 інгредієнтів
shuba.life
79
0
Салат з кіноа і редискою — поживна і легка вечеря
Web

Салат з кіноа і редискою — поживна і легка вечеря

Салат з кіноа та овочами - це здорова і ситна страва на вечерю з легкою текстурою і багатством смакі ...

8 інгредієнтів
shuba.life
118
0
Для любителів бобових: салат з кіноа і квасолею
Web

Для любителів бобових: салат з кіноа і квасолею

Смачний і здоровий салат з кіноа і бобовими — ідеальний варіант обіду або вечері. Рецепт вже на сайт ...

14 інгредієнтів
shuba.life
60
0
Освіжаючий салат з кавуном і шпинатом
Web

Освіжаючий салат з кавуном і шпинатом

Корисний і смачний салат з кавуном можна приготувати в різних варіаціях, і одну з них, з кіноа і фет ...

7 інгредієнтів
shuba.life
89
0
Теплий салат з кіноа, печерицями і броколі
Web

Теплий салат з кіноа, печерицями і броколі

Теплий салат з кіноа, печерицями і броколі стане гарним гарніром до м'яса.

5 інгредієнтів
shuba.life
113
0
Замість «Олів’є»: новий салат «Новорічний»
Web

Замість «Олів’є»: новий салат «Новорічний»

Бажаєте накрити яскравий новорічний стіл, але звичні олів'є й шуба вже надоїли? Пропонуємо оригіналь ...

9 інгредієнтів
shuba.life
89
0
Швидка вечеря: перці, фаршировані квасолею та кіноа
Web

Швидка вечеря: перці, фаршировані квасолею та кіноа

Чудова альтернатива фаршированих перців для вегетаріанців! Спробуйте і ви перці, фаршировані квасоле ...

7 інгредієнтів
shuba.life
80
0
Кіноа з овочами на сковороді — швидка корисна вечеря
Web

Кіноа з овочами на сковороді — швидка корисна вечеря

Усього 20 хвилин вашого часу - і поживна, вітамінна страва у вас на столі. Читайте покроковий рецепт ...

4 інгредієнтів
shuba.life
97
0
«Весняний енергетик» — салат з кіноа, свіжими овочами, руколою і пікантною заправкою
Web

«Весняний енергетик» — салат з кіноа, свіжими овочами, руколою і пікантною заправкою

Поєднайте кіноа, соковиті свіжі овочі, ароматну руколу і суперсмачну пікантну заправку. Цей салат с ...

11 інгредієнтів
shuba.life
63
0

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.