Рецепти з інгредієнтом:

куряча четвертина

(33) рецептів

куряча четвертина

Калорійність 190 ккал
Білки 20,0 г
Жири 12,0 г
Насичені жири 3,5 г
Сіль 0,20 г
Натрій 80 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Ніжна та соковита **куряча четвертина** – це ідеальна основа для тисяч смачних страв. Ця частина тушки домашньої птиці поєднує м'ясо з ніжки та крильця, що робить її універсальним продуктом для щоденного раціону та святкового меню. Її легко готувати, вона добре поєднується з різними спеціями, овочами та соусами.

З курячої четвертини можна приготувати ароматний суп, смажене рагу, запіканку або просто смажити на грилі. М'ясо птиці багате на білок, вітаміни групи В та залізо, що робить його корисним для здоров'я. Дотримуючись правил термічної обробки, ви отримаєте ніжний та соковитий результат.

Порада: щоб **частина курятини** була особливо смачною, заздалегідь замаринуйте її в олії з часником та травами. Подавайте з картоплею, гречкою або свіжими овочами для ідеального обіду чи вечері.