EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

навага

(11) рецептів

навага

Калорійність 90 ккал
Білки 19,0 г
Жири 1,5 г
Насичені жири 0,3 г
Сіль 0,10 г
Натрій 40 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Навага смажена під вершковим соусом
Web

Навага смажена під вершковим соусом

Повноцінний, смачний і корисний вечерю за півгодини? це можливо! основна родзинка страви-це соус! ві ...

11 інгредієнтів
smak.menu
78
0
Навага тушкована в духовці з цибулею
Web

Навага тушкована в духовці з цибулею

Смачна запечена в духовці навага з хрусткою скоринкою. навага тушкована в духовці з цибулею прекрасн ...

5 інгредієнтів
smak.menu
70
0
Навага на сковороді
Web

Навага на сковороді

Любиш пряні страви? приготуй навагу за цим рецептом і насолоджуйся! рибка за цим рецептом виходить с ...

13 інгредієнтів
smak.menu
77
0
Навага в мультиварці
Web

Навага в мультиварці

Простий і досить швидкий рецепт приготування риби. кому ароматну рибку?

8 інгредієнтів
smak.menu
66
0
Навага в духовці запечена
Web

Навага в духовці запечена

Корисна, дієтична, швидко, просто, для всієї родини! навага, запечена в духовці, готується з викорис ...

4 інгредієнтів
smak.menu
60
0
тефтелі з наваги в духовці
Web

Тефтелі з наваги в духовці

Приготуй смачні тефтелі з наваги, які просто тануть у роті! ситне і просте блюдо, яке готували ще на ...

10 інгредієнтів
smak.menu
68
0
гніздечка з навагою
Web

Гніздечка з навагою

Набридли нудні страви з риби? вихід є! приготуй рибні гніздечка! готуються гніздечка дуже просто, а ...

10 інгредієнтів
smak.menu
56
0
Навага смажена на сковороді
Web

Навага смажена на сковороді

Швидкий спосіб приготувати смачну рибку! досить добре поєднується з картопляним пюре і з овочами.

6 інгредієнтів
smak.menu
69
0
Навага в клярі
Web

Навага в клярі

Для любителів смачних і простих основних страв пропоную відмінний варіант - рецепт приготування нава ...

5 інгредієнтів
kuhari.com.ua
59
0
Навага в духовці під маринадом
Web

Навага в духовці під маринадом

Простий рецепт приготування рибки, яку можна подати на вечерю в будній день або до обіду з будь-яким ...

9 інгредієнтів
kuhari.com.ua
72
0
Навага — популярна морська риба з ніжним та низькокалорійним м'ясом, ідеальна для здорового харчування. Її завжди цінували за легкість приготування та корисні властивості.

Ця рибка багата на білок, вітаміни (особливо групи В) та мінерали (фосфор, йод, калій). Вона чудово підходить для дієтичного меню, дітей та дорослих, хто дбає про фігуру. М'ясо наваги має тонкий солодкуватий смак і мінімум кісток, що робить її безпечною для малюків.

Приготувати навагу можна різними способами: варіння, смаження, запікання у духовці або на грилі. Найпростіший рецепт — підсмажити філе на олії з спеціями. Також популярна юшка з цієї риби — виходить насиченою та ароматною.

Щоб зберегти всі корисні речовини, рекомендується готувати навагу на пару або тушити з овочами. Додайте зелень та лимонний сік для підкреслення смаку. Смачного!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.